Představení programu DiaFit SPA

Věděli jste, že v České republice je více než milion diagnostikovaných diabetiků? Drtivou většinu z nich (kolem 95 %) tvoří diabetici II. typu, jejichž počet každoročně značně narůstá a v současnosti již onemocnění dosahuje rozsahu epidemie. 

Diabetes mellitus (cukrovka)

Diabetes mellitus je závažné chronické metabolické onemocnění, které se projevuje zvýšenou hladinou glukózy (jednoduchého cukru) v krvi. Právě na glukózu je rozložena většina potravy, kterou zkonzumujeme a glukóza je pak transportována krví k životně důležitým tkáním a orgánům. Aby buňky mohly glukózu z krve využít jako klíčový zdroj energie, nezbytně k tomu potřebují hormon inzulín. Základní příčinou vzniku cukrovky je neschopnost našeho těla hormon inzulín produkovat (diabetes mellitus I. typu) nebo ho efektivně využívat (diabetes mellitus II. typu). Není-li glukóza z krve odsouvána do buněk dochází k vzestupu její hladiny v krvi tzv. hyperglykémii, což má řadu negativních, akutních i chronických, zdravotních důsledků. 

Zatímco diabetes I. typu je autoimunitní onemocnění, jehož příčina není dosud zcela objasněna, na vzniku diabetu II. typu, se vedle genetických faktorů, podílí především nezdravý životní styl, tedy tzv. ovlivnitelné faktory:

• nezdravé stravování
• nedostatek fyzické aktivity
• nadměrný a trvalý stres
• kouření 
• nadužívání alkoholu

Diabetes II. typu se navíc rozvíjí pozvolna a někdy je diagnostikován až v důsledku chronických diabetických komplikací, např. při selhání ledvin, poruchách zraku nebo vředech na nohou. Jeho plnému rozvoji předchází stádium prediabetu, tedy zvýšení hladiny krevní glukózy nad normální rozmezí, která ale ještě nedosahuje hodnot diagnostikovaných pro diabetes. To už je zásadní varování našeho organizmu, že bychom měli změnit svůj dosavadní životní styl, abychom diabetu II. typu předešli.  Cukrovka II. typu bývá, vedle snížené citlivosti na inzulin, často spojena s dalšími rizikovými faktory, mezi které patří zvýšená hladina krevních tuků, vysoký krevní tlak, nadváha a obezita (zejména tzv. viscerální obezita, tj. hromadění tuku v oblasti břicha), které se souhrnně označují jako metabolický syndrom.

Neléčená cukrovka zabíjí nebo způsobuje těžká poškození nejdůležitějších systémů, která pak vedou k závažným komplikacím.  Základem léčby obou typů diabetu je udržení normálních hladin glykémie (hladiny glukózy v krvi) a optimální kompenzace onemocnění. Nedílnou součástí léčebného plánu je tzv. nefarmakologická léčba. Ta zahrnuje pravidelnou a přiměřenou fyzickou aktivitu, dietní opatření, zákaz kouření, omezení konzumace alkoholu a eliminaci dlouhodobého stresu. Důležitou součástí léčby je také edukace, protože porozumíme-li svému onemocnění, budeme s větší ochotou a mnohem zodpovědněji dodržovat lékařem stanovený léčebný režim, což zásadně přispěje ke kompenzaci onemocnění a eliminuje vznik zdravotních komplikací diabetu. 

Pro koho je program DiaFit Spa® určen?

Program je vhodný nejen pro pacienty s již diagnostikovaným diabetem I. a II. typu, ale i pro ty z vás, kteří trpíte prediabetem či metabolickým syndromem a chcete riziku vzniku diabetu II. typu účinně předcházet.  Vítáni jste ale všichni, kteří chcete žít zdravěji a zlepšit svůj životní styl, který je klíčovým faktorem pro udržení dobrého fyzického zdraví a duševního pohody. 

Proč se do programu DiaFit Spa® zapojit?

Lázeňský pobyt s programem DiaFit SPA® Vám pomůže správně nastavit Váš optimální životní styl, díky kterému budete lépe zvládat své již diagnostikované onemocnění nebo rizikům vzniku nemoci efektivně předcházet. Diabetes může bez varování nepříjemně překvapit každého z nás. Proto je důležité osvojit si v rámci programu takové návyky, které pomohou vznik onemocnění eliminovat nebo minimalizovat riziko rozvoje závažných komplikací, jež jsou s nekompenzovaným diabetem spojené.

Zlepšete svůj životní styl 
Pomůžeme Vám dosáhnout zásadní změny životního stylu, která zahrnuje správné a pravidelné stravování, přiměřenou fyzickou aktivitu dle Vašich možností a redukci tělesné hmotnosti. Zdravý životní styl je celkový způsob života, který snižuje riziko onemocnění a předčasného úmrtí a zvyšuje kvalitu života.

Naučte se stravovat zdravěji
Ukážeme Vám nejen jak si správně sestavit vyvážený a plnohodnotný jídelníček, ale pomůžeme Vám také s osvojením správných stravovacích návyků. Vyvážená a pravidelná strava napomáhá udržovat přiměřenou glykémii a je klíčová pro dosažení přiměřené tělesné hmotnosti. I mírné snížení hmotnosti výrazně zlepšuje zdravotní stav, protože vede ke snížení glykémie, krevních tuků i krevního tlaku a zvýšení citlivosti těla na inzulín.

Začleňte do svého života pravidelný pohyb
Připravíme pro Vás individuální plán fyzické aktivity, který může zahrnovat třeba „jen“ pravidelnou chůzi, abyste si osvojili pohyb jako důležitou součást svého každodenního života.
Pravidelná přiměřená fyzická aktivita posiluje kardiovaskulární systém, podporuje dobrou kondici svalů, kostí a kloubů a zlepšuje citlivost na inzulín jednak přímo a jednak tím, že vede ke snižování tělesné hmotnosti.

Mějte glykémii pod kontrolou
Naučíme Vás, jak efektivně monitorovat hladinu krevní glukózy, ať už pomocí glukometru nebo kontinuálního měření glykémie v reálném čase prostřednictvím senzoru FREESTYLE LIBRE 2. Budete tak mít glykémii pod kontrolou, což přispěje ke kompenzaci diabetu a sníží riziko rozvoje možných komplikací.

Jak probíhá program DiaFit Spa®?
Program DiaFit Spa® je dvoutýdenní edukačně-léčebný program určený maximálně pro 5 osob. Program je navržen tak, aby respektoval Vaše individuální potřeby, zdravotní stav a fyzické možnosti, stanovené na základě vstupních vyšetření. Mezi ty patří krevní testy, analýza složení těla pomocí diagnostické metody InBody, která detekuje obsah tělesného tuku, kosterního svalstva, minerálů a tělesné vody, dále analýza pohybového aparátu či posouzení fyzické zdatnosti. V rámci programu se Vám bude věnovat tým zkušených odborníků, např. specialista na diabetes mellitus a na zdravou dlouhověkost (tzv. longevity), nutriční terapeut či fyzioterapeut, kteří Vám pomohou správně porozumět výsledkům Vašich vstupních vyšetření, adekvátně upravit Váš jídelníček a vybrat optimální pohybovou aktivitu.  Součástí programu je i představení a ukázka práce s chytrou váhou a kontinuální monitoring glukózy v krvi pomocí senzoru FREESTYLE LIBRE 2. V rámci skupinových konzultací Vám příslušní odborníci poskytnou srozumitelné odpovědi na všechny Vaše dotazy a budou Vám oporou při získávání a posilování správných návyků v rámci zdravého životního stylu. Na konci programu DiaFit Spa® budou vyhodnoceny Vaše výstupní parametry, jako jsou krevní testy, analýza složení těla či pohybový screening, což našim odborníkům umožní nejen objektivně posoudit účinnost programu, ale také Vám cíleně doporučit jak složení jídelníčku, tak spektrum pohybových aktivit, které budou vhodné právě pro Vás i v běžném každodenním životě. 

Neváhejte a vyberte si jednu z našich dvou variant balíčků programu DiaFit Spa® a ověřte si jeho přínosy na vlastní kůži.

DiaFIT SPA je možné absolvovat v těchto nástupních termínech:
11.08. | 01.09. | 22.09. | 13.10. | 03.11. | 08.12.

Cena balíčku: viz ceník Františkolázeňská léčebná kúra

Kontaktujte nás

Varianta č.1 Varianta č.2 Souhlasím s využitím osobních údajů

Děkujeme, budeme Vás brzy kontaktovat.